En dehors des cours: L’importance des activités parascolaires

Les activités parascolaires permettent aux enfants d’acquérir de nouvelles habiletés et des aptitudes qui facilitent le développement social, intellectuel, athlétique et artistique. Encouragez votre enfant à essayer de nouvelles choses, même si cela leur semble effrayant. Les activités parascolaires peuvent enrichir la vie scolaire de votre enfant, en le permettant de découvrir de nouvelles passions. Voici quelques idées d’activités auxquels votre enfant pourrait s’intéresser.

Sports

Habiletés : Collaboration, esprit d’équipe, persévérance, habiletés sportives

Activités : Basketball, soccer, hockey, patinage artistique, danse compétitive, tennis, volleyball, ski, faire de la voile, la natation, les arts martiaux, des cours de « spin », la gymnastique, l’équitation

Option économique : Vérifiez les activités offertes par votre centre récréatif local. Souvent, ils offrent une sélection de cours gratuits ou à bas prix.

Arts

Habiletés : Habiletés artistiques, créativité, un esprit ouvert

Activités : La danse, le théâtre, les arts visuels, la poterie, la sculpture, des cours de chant, apprendre à jouer un instrument, faire partie d’un groupe musical, l’écriture créative, des cours de cuisine, la photographie

Option économique : Consultez la liste d’activités offertes à votre musée local – souvent, ils offrent des cours d’art pour enfants. Les orchestres organisent parfois des cours gratuits pour enfants, leur donnant l’opportunité d’essayer de nouveaux instruments et de recevoir de l’instruction professionnelle. Si votre enfant souhaite jouer un instrument, choisissez un instrument usé ou louez en un.

Service communautaire

Habiletés : Altruisme, lien avec la communauté, générosité, un esprit ouvert

Activités : Faire du bénévolat à une banque alimentaire, un abri pour animaux, une résidence pour personnes âgées ou à une organisation locale

Sciences/maths

Habiletés : Connaissances scientifiques et mathématiques, habilité de travailler en équipe, persévérance

Activités : Club robotique, participer à la foire des sciences, club de science et technologie, Mathletes, cours technologiques

Langue et culture 

Habiletés : Compétence de langue, connaissances culturels, curiosité

Activités : Un club ou un cours de langue

Option économique : Visez à embaucher un étudiant. Souvent, ils offrent des cours à bas prix. Vous pourriez également voir si un ami ou un membre de votre communauté, sera prêt à offrir des cours à prix réduit.

La nature et l’environnement

Habiletés : L’indépendance, l’aptitude de résoudre un problème, le leadership, l’appréciation de la nature, la responsabilité

Activités : Scouts, Girl Guides, camps d’été, expéditions, le jardinage, un club environnemental

Option économique : Souvent les frais d’enregistrements pour un groupe civique peuvent être annulés pour ceux qui exigent de l’aide financière.

Clubs spécialisés

Activités : Un club d’échecs, un club de Lego, un club de couture, un club de jeux-questionnaire, un club de lecture, un club d’écriture

Option économique : Vérifiez les activités offertes à votre bibliothèque locale. Parfois, les bibliothèques offrent des clubs de lecture ou d’écriture. De plus, elles organisent souvent des activités moins dispendieuses tels que des ventes de livres usées.

Ressources :

  1. https://www.enfant.com/votre-enfant-3-5-ans/activites-loisirs-jeux/8-activites-extra-scolaires-pour-mon-enfant/
  2. https://www.ymcaquebec.org/fr/Jeunesse
  3. http://www.education.gouv.qc.ca/commissions-scolaires/soutien-financier/jeunes-actifs-au-secondaire/quelques-exemples/

Image: https://toxicfreefuture.org/healthy-living/healthy-kids/choosing-safer-products-art-and-craft-supplies/

 

 

 

Publicités

Tout le monde dehors on bouge! Aider son enfant à rester actif

La société canadienne de physiologie de l’exercice recommande 60 minutes d’activité physique par jour chez les enfants de 5 à 11 ans. Cela peut être difficile à atteindre lors de l’année scolaire, alors que votre enfant passe la majeure partie de la journée à voyager, assis en classe, ou à faire ses devoir à la maison. Cependant, avec un peu d’effort et de créativité, il est possible d’intégrer des activités dans le quotidien de votre enfant.

L’activité physique n’est pas limitée à pratiquer un sport. Il y a d’autre façon de faire de l’exercice. Même une activité légère peu procurer des biens faits pour la santé. Voyez nos idées pour faire bouger votre famille!

French infographic_correct

Resources et pour plus d’information:

  1. Les enfants et l’activité physique (Gouvernement du Canada) Notez: Il se peut que vous ayez à copier le lien et le coller dans le fureteur afin d’y accéder. https://www.canada.ca/fr/sante-publique/services/etre-actif/enfants-et-activite-physique.html
  2. Directives canadiennes en matière d’activité physique & Directives canadiennes en matière de comportement sédentaire (la Société canadienne de physiologie de l’exercice) http://www.csep.ca/CMFiles/Guidelines/CSEP_Guidelines_Handbook_fr.pdf