En dehors des cours: L’importance des activités parascolaires

Les activités parascolaires permettent aux enfants d’acquérir de nouvelles habiletés et des aptitudes qui facilitent le développement social, intellectuel, athlétique et artistique. Encouragez votre enfant à essayer de nouvelles choses, même si cela leur semble effrayant. Les activités parascolaires peuvent enrichir la vie scolaire de votre enfant, en le permettant de découvrir de nouvelles passions. Voici quelques idées d’activités auxquels votre enfant pourrait s’intéresser.

Sports

Habiletés : Collaboration, esprit d’équipe, persévérance, habiletés sportives

Activités : Basketball, soccer, hockey, patinage artistique, danse compétitive, tennis, volleyball, ski, faire de la voile, la natation, les arts martiaux, des cours de « spin », la gymnastique, l’équitation

Option économique : Vérifiez les activités offertes par votre centre récréatif local. Souvent, ils offrent une sélection de cours gratuits ou à bas prix.

Arts

Habiletés : Habiletés artistiques, créativité, un esprit ouvert

Activités : La danse, le théâtre, les arts visuels, la poterie, la sculpture, des cours de chant, apprendre à jouer un instrument, faire partie d’un groupe musical, l’écriture créative, des cours de cuisine, la photographie

Option économique : Consultez la liste d’activités offertes à votre musée local – souvent, ils offrent des cours d’art pour enfants. Les orchestres organisent parfois des cours gratuits pour enfants, leur donnant l’opportunité d’essayer de nouveaux instruments et de recevoir de l’instruction professionnelle. Si votre enfant souhaite jouer un instrument, choisissez un instrument usé ou louez en un.

Service communautaire

Habiletés : Altruisme, lien avec la communauté, générosité, un esprit ouvert

Activités : Faire du bénévolat à une banque alimentaire, un abri pour animaux, une résidence pour personnes âgées ou à une organisation locale

Sciences/maths

Habiletés : Connaissances scientifiques et mathématiques, habilité de travailler en équipe, persévérance

Activités : Club robotique, participer à la foire des sciences, club de science et technologie, Mathletes, cours technologiques

Langue et culture 

Habiletés : Compétence de langue, connaissances culturels, curiosité

Activités : Un club ou un cours de langue

Option économique : Visez à embaucher un étudiant. Souvent, ils offrent des cours à bas prix. Vous pourriez également voir si un ami ou un membre de votre communauté, sera prêt à offrir des cours à prix réduit.

La nature et l’environnement

Habiletés : L’indépendance, l’aptitude de résoudre un problème, le leadership, l’appréciation de la nature, la responsabilité

Activités : Scouts, Girl Guides, camps d’été, expéditions, le jardinage, un club environnemental

Option économique : Souvent les frais d’enregistrements pour un groupe civique peuvent être annulés pour ceux qui exigent de l’aide financière.

Clubs spécialisés

Activités : Un club d’échecs, un club de Lego, un club de couture, un club de jeux-questionnaire, un club de lecture, un club d’écriture

Option économique : Vérifiez les activités offertes à votre bibliothèque locale. Parfois, les bibliothèques offrent des clubs de lecture ou d’écriture. De plus, elles organisent souvent des activités moins dispendieuses tels que des ventes de livres usées.

Ressources :

  1. https://www.enfant.com/votre-enfant-3-5-ans/activites-loisirs-jeux/8-activites-extra-scolaires-pour-mon-enfant/
  2. https://www.ymcaquebec.org/fr/Jeunesse
  3. http://www.education.gouv.qc.ca/commissions-scolaires/soutien-financier/jeunes-actifs-au-secondaire/quelques-exemples/

Image: https://toxicfreefuture.org/healthy-living/healthy-kids/choosing-safer-products-art-and-craft-supplies/

 

 

 

Comment réduire le stress de votre enfant

1.  Soyez organisé.

  • Encouragez votre enfant à utiliser un agenda afin de mieux équilibrer les devoirs et les activités après l’école. Ce système d’organisation peut apaiser le stress de votre enfant. De plus, votre enfant peut personnaliser son agenda à l’aide d’autocollants et de marqueurs colorés, afin de rendre la tâche plus amusante.

crystal1[1]

Préparez le lunch de votre enfant à l’avance afin de réduire le stress de départ le matin.

2.Laissez du temps libre pour votre enfant. Ce temps est flexible – un moment où votre enfant peut poursuivre ses propres intérêts, tels que pratiquer un sport, faire de la lecture, peinturer, danser, écrire…

3.  Établissez une heure de sommeil pour votre enfant et respectez-là. Assurez-vous que votre enfant obtient assez de sommeil (pour les enfants âgés de 7 à 11 ans, le montant de sommeil recommandé est de 10-11 heures.)

4. Soyez toujours à l’écoute. Si votre enfant éprouve de l’anxiété dans une situation, faites place à la conversation. Validez les craintes et les anxiétés de votre enfant et visez une solution ensemble. (Pour d’autres conseils sur l’anxiété, consultez https://www.quebec.ca/sante/conseils-et-prevention/sante-mentale/anxiete-chez-les-enfants/.)

D’autres ressources :

1)      https://www.viedeparents.ca/lanxiete-chez-enfants-2/

2)      http://www.canalvie.com/famille/education-et-comportement/articles-education-et-comportement/stress-enfants-1.1425146

Encouragez Votre Jeune Lecteur

L’été est un opportunité pour vos enfant de grandir, jouer et profiter de leur temps libre. C’est aussi un bon temps pour encourager votre enfant d’explorer de nouveaux livres. Lire à la maison peut aider votre enfant à maintenir et améliorer ses habiletés de lecture pendant l’été. Introduisez la lecture dans votre routine quotidienne. Avant d’aller au lit, en voiture, au parc et pendant les vacances. Voici quelques suggestions afin de rendre la lecture excitante pour votre enfant.

Trucs et astuces pour élever un jeune lecteur1

  1. Lire ensemble. Lisez des histoires à votre enfant et encouragez votre enfant à vous lire des histoires. Cela donnera la chance à votre enfant de pratiquer sa prononciation et de travailler ensemble sur les mots plus difficiles.

    Truc: Essayez de changer de lecteur après chaques pages. Vous lisez une page et ensuite votre enfant lit la suivante. C’est une bonne approche surtout si le livre est plus difficile pour votre enfant. Donnez vie à l’histoire en utilisant des voix différentes pour chaque personnage.

  2. Laisser son enfant choisir. Laissez à votre enfant la liberté de choisir le type de livre qu’il désir. Lors que les enfants choisissent un sujet auquel ils s’intéressent (animaux, sport, fiction, bande-dessiné, fantaisie) cela les aident à s’engager dans l’histoire.

    CarTruc: Abonnez-vous à une bibliothèque de Montréal (Liste des bibliothèques de Montréal) et créez des sorties hebdomadaire à la bibliothèque. Cela donne accès à votre enfant à une variété de livre, réduit le coût d’acheter de nouveaux livres et peut devenir une activité à laquelle vous attendrez avec impatience à toutes les semaines. De plus, les bibliothécaires peuvent donner d’excellente recommendations.

  3. Discuter de vos lectures. Lorsque vous lisez, arrêtez-vous et posez des questions à votre enfant à propos de l’histoire. Cette approche de lecture interactive peut améliorer les habiletés langagière de votre enfant ainsi que vous donner une idée de leur niveau de compréhension. Les enfants plus âgés peuvent préférer lire par eux-même. Vous pouvez tout de même les engager en leur posant des questions sur les livres qu’ils lisent.

    Questions pour débuter votre discussion:French - what would happen if
    ● Que penses-tu qu’il va arriver?
    ● Comment penses-tu que le personnage se sent?
    ● Qu’est-ce que le personnage a appris?
    ● Que se passerait-il si…?
    ● Comment te sentirais-tu si…?

  4. Être un modèle. Laissez votre enfant voir que vous lisez aussi. Les enfants apprennent en nous imitant! Si vous montrez à votre enfant que vous accordez de l’importance à la lecture, il développeront peut-être comme vous, l’amour de la lecture.

1Trucs et astuces adaptés de:

  1. Converser, lire et écrire avec votre enfant, de la maternelle a la 6e anneé: Guide à l`intention des parents. Ministère de l`Éducation de l`Ontario. http://www.edu.gov.on.ca/fre/literacynumeracy/parentGuideLit2012f.pdf
  2. Promouvoir la lecture chez les enfants d’âge scolaire, Soins de nos enfants – Société canadienne de pédiatrie
    http://www.soinsdenosenfants.cps.ca/handouts/promoting_reading_in_school_aged_children
  3. 5 Top Tips to Encouraging Reading, Reading is Fundamental. (Seulement en Anglais)
    http://www.rif.org/literacy-resources/tips-resources/5-top-tips-to-encouraging-reading/

Sources d’images: 12, 3, 4

L’intimidation et la victimisation

L’intimidation et la victimisation sont des problèmes critiques pour les enfants et tous ceux qui s’occupent d’enfants. Alors que ces phénomènes envahissent les classes et les réseaux sociaux, nous devenons de plus en plus conscients des conséquences que cela peut avoir sur le bien-être des enfants. Que pouvons-nous, en tant que parents, enseignants, enfants ou autre faire pour lutter contre ce problème ?
Lire plus

La rentrée scolaire

La rentrée scolaire est une période stressante pour tout le monde. Gérer cette période en tant que parent ou enseignant d’un enfant avec des soucis de santé mentale peut s’avérer difficile, mais voici quelques conseils utiles. Lire plus